Плюсы: Отлично как дополнение к основным тренировкам, ну лично для меня.
Минусы: Минусов не обнаружила пока.
Комментарий: Выносливость у меня слабая, сдуваюсь быстро и по словам тренера изрядно недорабатываю свою программу в зале. Вот он и посоветовал мне купить миостимулятор, как дополнение к основным тренировкам. Не могу сказать, чтоб я от него была в восторге, но мышцы от него однозначно сокращаются - и видно, и нагрузка ощущается. Посмотрим на результат.