Плюсы: Брала для борьбы с ЖИРКОМ. У меня, что называется, «слабые мышцы пресса», руки и пресс всю жизнь хилячные, как бы я ни старалась. (Ни подтянуться, ни отжаться, ни пресс, я вот бег и выносливость на высоте.) Я в восторге! Использую через день на мощности 5-6 (ниже среднего). Живот плоский через 10 использований! Жирок стал тоньше и меньше.
Минусы: Сверху нужно одевать стрейч-пояс. Для плотного крепления к телу.
Комментарий: Использую с гелем гельтек!