Магний малат от Reckful - органическая форма, соединенная с яблочной кислотой. Ее выбирают, когда главная жалоба не тревога, а нехватка энергии.Яблочная кислота участвует в цикле Кребса, где клетка производит энергию, а минерал работает в этом же цикле кофактором. Поэтому magnesium malate подойдёт, если вы быстро утомляетесь, просыпаетесь уже разбитым, ловите мышечные спазмы или судороги.Форма работает мягко, без раздражения ЖКТ. В отличие от цитрата не слабит, в отличие от бисглицината не расслабляет и не клонит в сон. Поэтому малат принимают в первой половине дня.Поддерживает выносливость и бодрость, снижает мышечную боль после нагрузок, помогает справляться со стрессом и раздражительностью.Магнезиум малат подходит мужчинам и женщинам с высоким темпом жизни: спортсменам и бегунам, тем, кто живёт в режиме недосыпа и повышенных нагрузок, женщинам для более мягкого течения ПМС. При судорогах в ногах, особенно в жару и на фоне кардио, - одна из самых лучших форм.