Комментарий: Псиллиум Narmak — отличный продукт тонкого помола с высокой степенью очистки. Он хорошо растворяется в воде, не скрипит на зубах, эффективно поддерживает работу кишечника и идеально подходит для полезной безглютеновой выпечки. Плюсы и минусы Мелкий помол: порошок однородный, без посторонних примесей и мусора. Польза для пищеварения: мягко очищает, дает долговременное чувство сытости и улучшает микрофлору. Отличный загуститель для теста: заменяет клейковину в диетических рецептах, делая хлеб и блинчики пышными. Нейтральный вкус: не портит вкус блюд или напитков, если пить его с водой. Минус: нужно пить сразу после разведения, иначе жидкость быстро превращается в густой гель. ПП булочки из цельнозерновой муки 📌Ингредиенты: 300 гр. творог (не зернистый) 120 мл. кефир 2 яйца 210 гр. ржаная или пшеничная ц/з мука 1 ст.л. псиллиум 10 гр. разрыхлитель 1/2 соль приправы любимые ✅Приготовление: Творог и кефир лучше использовать комнатной температуры (булочки лучше поднимутся). Творог и кефир размять вилкой до однородной консистенции. Добавить разрыхлитель, соль, псиллиум, яйца и приправы. Всё хорошо перемешать и дать постоять 5 - 10 минут. Добавить просеяную муку и перемешать. Тесто будет липнуть к рукам. Так должно быть 😊 Мокрыми руками сформировать булочки. Выложить на пергаментную бумагу или силиконовый коврик на расстоянии друг от друга. По желанию посыпать кунжутом или семечками. Выпекать в разогретой духовке при 180С 60 минут.
Войдите — цена станет ниже
Псиллиум — натуральная клетчатка из оболочки семян подорожника, которая помогает мягко дополнить ежедневный рацион пищевыми волокнами. При контакте с жидкостью продукт набухает и приобретает гелеобразную консистенцию.
Псиллиум удобно добавлять в воду, кефир, йогурт, смузи, каши и выпечку. Он также подходит для приготовления низкоуглеводного и безглютенового теста, помогая сделать его более эластичным и воздушным.
Преимущества:
• натуральный источник пищевых волокон;
• нейтральный вкус;
• подходит для разных типов питания;
• легко добавляется в привычные блюда;
• экономичный расход.
Способ применения: добавьте порцию псиллиума в достаточное количество жидкости, хорошо перемешайте и употребите сразу. В течение дня соблюдайте питьевой режим. Точный размер порции указан на упаковке.
Условия хранения
Хранить в сухом и прохладном месте, при температуре воздуха от +2 до +25 градусов Цельсия и относительной влажности воздуха не более 75%, беречь от попадания солнечных лучей.
Состав
Шелуха семян подорожника 100%